退休之后找個(gè)山明水秀的地方養(yǎng)老是很多人的夢想。有遠(yuǎn)見的人總是快人一步，開始提前規(guī)劃起了自己的養(yǎng)老生活。為了享受更高品質(zhì)的晚年生活，他們選擇“跨國養(yǎng)老”。西班牙是世界上較健康的國家之一，也是較適合養(yǎng)老的國家之一，因此已經(jīng)成為熱門的退休養(yǎng)老目的地，吸引了不少人移民至此。

一、保證食品健康，飲食安全放心

西班牙人長壽的秘訣之一就是健康的飲食。很多人移民到西班牙之后都對那邊的飲食贊不絕口。西班牙政府對食品的監(jiān)管非常嚴(yán)格，每年都會定期舉行檢查，食品法則非常詳細(xì)，懲治力度非常大。因此大家吃到的每一口食物都是健康無害的，都經(jīng)過了質(zhì)監(jiān)部門的高規(guī)格檢測，讓人覺得十分安心有保障。除了安全，美味是西班牙飲食的另一大特點(diǎn)。西班牙地處地中海周邊，因此飲食習(xí)慣帶上了很明顯的地中海風(fēng)味，注重營養(yǎng)和清淡。無論是鮮美的海產(chǎn)、醇厚的葡萄酒、美味可口的小食，還是獨(dú)具風(fēng)味的伊比利亞火腿抑或是肉香味美的海鮮燴飯等等，每一樣都可圈可點(diǎn)，好吃到根本停不下來。

二、熱愛運(yùn)動和閱讀，無懼年齡衰老

如果說健康的飲食是長壽的根本秘訣，那么健康的生活方式則是“較強(qiáng)助攻”了。剛到西班牙，你一定會對西班牙人的健康生活感到驚訝。即使是老年人，也過著極為自律的生活。他們普遍熱愛運(yùn)動、熱愛生活，因?yàn)樗麄兩钪\(yùn)動可以強(qiáng)健體魄，閱讀可以充實(shí)頭腦。安靜的清晨，走在干凈的街道上，你時(shí)常會和晨跑的人打照面；即使是在擁擠的地鐵上，你也能看到不少人手捧書本認(rèn)真閱讀。熱愛運(yùn)動和閱讀是保持年輕和活力的較佳方式之一，移民西班牙之后，通過耳濡目染，你的生活方式也會發(fā)生改變，你也會擁有充滿活力的老年生活。

三、保持熱情樂觀，生命贏在心態(tài)

除了客觀上的健康飲食和生活方式以外，主觀上保持積極向上的心態(tài)同樣重要。西班牙人天性樂觀，性格就像六月的陽光一樣明媚，也像弗朗明戈舞蹈一樣，熱情洋溢，活力無限。有人說這和西班牙的水土有關(guān)系，聽起來不無道理。所謂“一方水土養(yǎng)一方人”，西班牙全年有三分之二以上的時(shí)間都是晴天，這也塑造了當(dāng)?shù)厝说男愿?，像西班牙的天氣一樣，充滿陽光，天性樂觀。因此西班牙人的平均壽命達(dá)到81.4歲也不奇怪了，畢竟每天生活在這樣一群樂觀的人中間，每天笑口常開，想不長壽都難！

四、擁有優(yōu)質(zhì)醫(yī)療，養(yǎng)老條件優(yōu)越

西班牙是世界上有名的高福利國家，而且擁有優(yōu)異的醫(yī)療服務(wù)體系，這也徹底為老年人解決了后顧之憂。高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)為生活在西班牙的老人提供了較好的養(yǎng)老條件，再加上只要在西班牙繳納了社保就可以享受免費(fèi)的公立醫(yī)療，領(lǐng)取失業(yè)救濟(jì)和養(yǎng)老金，疾病在西班牙根本不會是縮短壽命的罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)榧膊囊婚_始就會被扼殺在萌芽期。

除了這些之外，西班牙政府在養(yǎng)老問題上也是下了很大的功夫，優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)老福利制度不僅為老人生活物質(zhì)提供保障，也讓老年人感受到精神上的富足。如果您想要為父母或是為自己選一個(gè)高品質(zhì)的養(yǎng)老圣地，移民西班牙相對是較佳選擇之一。

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